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倫敦倫敦市中心經濟型酒店 (Central London Budget Hotel)
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關於倫敦市中心經濟型酒店
簡介
A 2-minute walk from Hyde Park, Central London Budget Hotel offers central London accommodation, in an elegant historic Victorian terraced townhouse around 5 minutes' walk from Paddington Station. This family-run hotel provides luggage storage and free high-speed WiFi.
Each room offers a bathroom with a shower and complimentary toiletries, and most are en suite.
There are numerous restaurants, cafes, pubs, supermarkets and shops within a short walk from the hotel. Central London Budget Hotel is around 1 mile from Marble Arch and 2 miles from London’s central shopping district around Oxford Street.
Baker Street, Knightsbridge and Buckingham Palace are among the attractions within around 30 minutes’ walk. Heathrow Airport is just a 15-minute train ride from Paddington station via the Heathrow Airport Express train.
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預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
There is no lift however the hotel staff can carry luggage to your room. Please note that the check-in and key-collection take place at: 195 Sussex Gardens, W2 2RJ LONDON. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply. Please inform Central London Budget Hotel in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
商品訊息簡述: Room on 3rd floor, bathroom on 2nd floor!?!
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▲劉德華確定「盤骨骨折」，醫：好好復健可恢復90%功能。（圖／東森新聞）
記者嚴云岑／台北報導
天王劉德華在泰國拍攝廣告墜馬又遭馬踩，原本驚傳為恐致癱瘓的「腰脊骨裂」，讓許多粉絲十分擔心。為了平息粉絲情緒，經紀公司稍早發出聲明，表示劉德華的傷勢為「盤骨撕裂傷」，狀況穩定。骨科醫師表示，盤骨就是所謂的「骨盆腔」，神經受傷機率低，若傷勢不嚴重又有配合復健，基本上可恢復90%以上的活動能力。
高雄長庚醫院骨科部主任、長庚運動體系運動小組召集人周文毅醫師表示，骨盆腔受傷主要可分為髖臼及恥骨2部分，傷到髖臼除了疼痛外，還可能併發創傷性關節炎，輕則需要手術治療，重則要置換關節才能恢復；但若受傷的部位在恥骨，只要熬過一小段時間的疼痛，就能恢復正常。
北醫附醫復健醫學部物理治療組組長胡家甄則表示，骨盤腔損傷多見於車禍、跌倒的患者上，年輕人約需復健3~4個月才能復原，老年人則要到半年以上。
▲劉德華墜馬不是第一次。（圖／翻攝自網路）
一般骨盆腔損傷患者若要復健，需待疼痛有一定程度緩解，再確認沒有適應症方可執行。最初的復健方式可用電療、冰敷、熱敷緩解肌肉痙攣，帶恢復到一定程度後，再請患者配合做「等長肌肉收縮」運動。
胡家甄說，骨盆腔復健的等長肌肉收縮運動，是請患者躺在床上，前後移動骨盆，營造出「裡面再動，外觀看不出的效果」。之後還可依患者情況加大肌肉活動範圍，如抬屁股、抬腳、拉筋等，之後還可加強腹肌、大腿等核心訓練。
此外，胡家甄也提到，骨盤腔傷患最怕的就是動作太大，導致骨盆癒合速度較慢，建議用輔具行走。國泰醫院物理治療師簡文仁也表示，骨盆腔已遠離脊髓，只要好好復健就能恢復正常，對神經系統也沒有太大影響。
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